𝗜𝗟𝗔𝗡𝗚 𝗣𝗔𝗥𝗔𝗔𝗡 𝗣𝗔𝗔𝗡𝗢 𝗠𝗔𝗣𝗔𝗣𝗔𝗡𝗚𝗔𝗟𝗔𝗚𝗔𝗔𝗡 𝗔𝗡𝗚 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗦𝗔 𝗧𝗥𝗔𝗕𝗔𝗛𝗢, 𝗔𝗟𝗔𝗠𝗜𝗡

Ginugunita ngayong linggo ang Mental Health Week sa Pilipinas kasabay ng selebrasyon ng World Mental Health Day kahapon kung saan layunin nitong bigyang diin ang mental health awareness sa trabaho.

Isa sa mga tinatawag na “contributor” sa stress ng isang tao ay ang kanilang mga trabaho kaya dito madalas nakokompromiso ang kanilang Mental Health.

Sa panayam ng iFM Dagupan sa Isang Psycholigist III ng Department of Mental Health ng Region 1 Medical Center, Ice Soriano, may mga hakbang na maaring gawin upang mabawasan ang stress sa trabaho. |𝙞𝙛𝙢𝙣𝙚𝙬𝙨