Ania ang mga tips aron ang panglawas luwas gihapon alang sa umaabot Christmas Season.
01. Planoha ang imong mga aktibidad sa panahon sa Pasko aron dili magdali-dali ug ma
stress.
02. Ampingi ang imong kaugalingon ug imong pamilya batok sa pausab-usab nga panahon.
03. Paghanda ug balanse nga noche buena ug media noche. Siguraduha nga naay utan ug
prutas sa lamesa.
04. Inom ug daghang liquid. Lakip ang tubig ug juice.
05. Katulog sa saktong oras. Hatagi ug saktong oras ang imong lawas og sakto nga tulog.
Source: Sun.Star SuperBalita
Image credit: Panlasang Pinoy Recipes
Facebook Comments
