i Kalami! ‘Safety Tips’

11

Mga tips para malikayan ang pagkalumos sa dagat, sa swimming pool o ma
suba man, labi na karon nga init kaayo ang panahon ug doul na ang summer
panahon na usab nga mga outing ang tibook pamilya.

Adunay mga hinungdan nganong gakahitabo ni ug aduna usab mga pamaagi
para malikayan kini.


01. Magbinantayon sa usag-usaGikinahanglan nga mabinantayon kita sa
atoang mga kauban ug malasakit sa usag-usa labi na ug aduna kitay mga
kauban nga mga batang gagmay.

02. Tudloan paglangoyDako ug advantage ang usa ka tawo o bata nga
kahibalo molangoy. Kung wala kitay kaya nga i-enroll ang mga kabataan sa
swimming lessons, pwede natong silang tudloan kun aduna kitay kahibalo
sa paglangoy aron pag abot sa panahon nga mabutang sila sa alangin nga
sitwasyon, mamahimo nilang luwason ang ilang kaugalingon.

03. Ayaw pag-inom og alkoholDaghan nang nalumos kay nakainom ug
ilimnong makahubog. Kung hubog ka, dili na usab nimo mabantayan ang
mga kauban nimong mga kabataan nga nagswimming.

04. Hibaloa ang CPRAng pagkahibalo kung unsaon kining
Cardiopulmonary resuscitation kay importante kaayo ni sa pagluwas sa
nalumos nga tawo.

05. Hibaloa ang palibotPaniid una kung adunay parte ang dagat ug
swimming pool o di kaha suba aron masweto pud ka sa palibot aron pud
malikayan kining mao nga mga parte sa imong langoyan.

Source: tonite.abante.com.ph
Image credit: Pag-asa Social Center

Facebook Comments