Manila, Philippines – Nagpaalalaang mga eksperto sa mga mag-aayuno ngayong Semana Santa.
Ayon kay Justine Nuñez,clinical dietician ng Manila Medical Center, mag-ingat sa pag-aayno angmga may chronic disease tulad ng diabetes, sakit sa puso at higblood.
Aniya, mas mainam nakumunsulta muna sa doctor bago gawin ang fasting.
Huwag din aniyang kalimutanang pag-inom ng tubig at pagkain ng mga prutas.
Naging tradisyon na kasing ilang Filipino ang hindi pagkain ng karne tuwing sumsasapit ang holy week.
Kasabay nito, nagpaalalanaman si Internal Medicine Dr. Katha Sanchez, sa mga nag pepe-netensya at mganagpapa-papako sa krus.
Aniya, maaari kasingmainpeksyon ang kanilang mga matatamong sugat na kapag hindi naagapan aynakakamatay.
Paalala pa ni Sanchez,mas mainam na magpabakuna muna ng anti-tetanus sa mga ospital bago gawin angkanilang penetensya.
