Sa masami nagakumplikado na ang mga bagay sa handum nga mapaayo ang panglawason sang tawo.
Nahibaluan nyo bala nga may mga simple lang nga bagay apang epektibo sa atun ikaayong lawas.
Ang pag-inom sang tubig samtang wala pa sang kinaon nagatinlo sang atun tyan kag nagapanubo sang risgo sa madamo nga balati-an.
Ginapurify sini ang aton colon kag ginapasanyog ang absorption sang nutrients sa atun lawas.
Ang matinlo nga digestive system amo ang sekreto sang glowing skin bangud ginakakas sini ang toxins sa aton dugo.
Ang pag-inom sang tubig nagapatubo sang bag-o nga blood cells kag makabulig sa pagpaniwang.
Kon nabudlayan kamo sang pag-inom sang madamo nga tubig kun aga, pwede man ini nga himuon sang amat-amat lamang tubtob maanad ang lawas. /// JoelFranco
Photo from web
