Gibuhat ang internet para mahimong tulay ug koneksyon sa mga tao sa tibuok kalibutan. Apan ang uban sobra ang pag gamit sa maong internet, isip parte sa kinabuhi sa ubang tao.
Pabata nga pabata na ang nanga addict sa internet. Ultimo mga bata nag edad 1yr old kabalo na mugamit ug computer, apan kini makapa dugay sa development sa mga bata ug ang pinaka worst scenario niini dili makabalo mo istorya. Wala kini ginapili nga edad,bisan ang mga hamtong na nga addict napod sa pag gamit sa internet.
Klase klaseng rason ug makuha sa sobra nga pag gamit ug computer:
Information overload- Sobrahan ug research o sigeg stalk sa facebook makapabawas ug kusog sa trabaho ug oras sa pamilya tungod sige nalang ug atubang sa computer o cellphone.
Compulsions- Sigeg dula og computer games makahurot sa kwarta. Imbes igasto sa pamilya o pag eskwela mas ginagasto sa pag dula.
Cybersex- Sigeg tan aw ug porns maka apekto sa reyalidad nga relasyon.
Cyber-relationship addiction- Close sa chat pero sa personal wala ga tagdanay sweet sa facebook pero murag dili magkaila sa personal. Mas nabuhi sa atensyon ug pagdayig nga makuha sa internet.
Pano matambalan ang internet addiction?
1. Isulat ang oras nga pag gamit nimo sa computer
2. Pag set ug goal nga sa usa ka na lang ka oras mugamit ug computer (ayaw pangatik sa imuhang kaugalingon tumana)
3. Pugngi gyud imuhang kaugalingon nga muduol sa computer
4. Ilisi imuhang everyday routine ihatag ang imuhang oras nga dapat sa computer ihatag nimo sa imuhang family, friends.
5. Pangita ug bag- ong hobby
6. Pag exercise
7. Huna hunaa ang sakit nga makuha nimo sa sobrang gamit sa computer
Maka guba ba ang computer sa ka himsog sa lawas?
Tanan sobra makadaot, ang pag atubang sa computer kada segundo ug walay pahuway makadaot gyud. Dili lang pisikal pati pud pag atubang sa mga tao sa personal ug pag atubang usab sa reyalidad nga pwede maka apekto .
Ikaw bestfriend, addict napud ba ka sa internet? Andam naba kang magbag o?
For more info’s and updates, like and share our official facebook account www.facebook.com/ifm91.9Gensanofficial/
