IDOL ANIA NA ANG MGA PAGKAON NA BAWAL KAUNON AYHA MATULOG ARON MAMAHIMONG HEALTHY UG MALIKAYAN NGA MAGKASAKIT.
LIKAYI MGA IDOL ANG PAGKAON UG MGA KARNE SA BABOY, BAKA UG PAGKAON UG MGA TAMBOK SA KARNE TUNGOD LISOD KINI MATUNAW MGA IDOL
LIKAYAN USAB ANG SOBRA KA BUSOG, ADUNAY PANULTHINON MGA IDOL NGA EAT BREAKFAST LIKE A KING, LUNCH LIKE A PRINCE, UG DINNER LIKE A POOR PERSON, NAGPASABOT KINI MGA IDOL NGA BAWASAN ANG PAGKAON UG PANIHAPON ARON DILI MALISDAN ANG ATUANG KALAWASAN.
LIKAYAN USAB MGA IDOL ANG PAGKAON SA MGA SPICY NGA PAGKAON SAMA SA SILI, PAMINTA, HOT SAUCE UG CURRY TUNGOD MAGRESULTA KINI SA PAGHAPDI SA ATUANG KUTO-KUTO.
LIKAYAN USAB MGA IDOL ANG PAG INOM UG ILIMNONG MAKAHUBOG TUNGOD NASAYUD BA MO MGA IDOL NA ANG MALI ANG PAGTUO NGA MAKATABANG ANG ILIMNON ARON MAKATULOG.
LIKAYAN USAB ANG MGA IDOL ANGPAG INOM UG MGA ENERGY DRINKS UG ANG KAPE TUNGOD MAGRESULTA KINI IDOL ARON DILI TA MAKATULOG SA GABIE.
SAMTANG LIKAYAN USAB NATO MGA IDOL ANG PAG INOM UG SOFTDRINKS GAWAS NGA ADUNA KINI CAFFEINE TAAS USAB KINI SA SUGAR NA PWEDI MAG RESULTA SA PAGKABALISA.
ARON MAKATULOG UG TARONG MGA IDOL LIKAYAN NATO ANG MGA NAHISGUTAN PAGKAON UG ILIMNON UG SYEMPRE KINAHANGLAN GIHAPON UG DISIPLINA SA SARILI MGA IDOL ARON MAMAHIMONG HEALTHY PERMI.
For more info’s and updates, like and share our official facebook account : www.facebook.com/ifm91.9Gensanofficial/
[image: BAWAL KAUNON.jpg]
