i Kalami! ‘Health Tips’

21

iDOL! Bulan sa Hunyo naman unta, init pa man gihapon diri sa CDEO…pwerte ka igang labi na ug udtong tutok ug ulan dayon pag-abot sa hapon. Kini nga panahon dilikado sa mga adunay mga sakit labi na ang mga bantaag kaayo sa init ang trabaho…

Aniay pipila ka giya para malikayan ang heat stroke mga iDOL!


01. Magbalon ug dili dali madaut nga pagkaon para dili mapasmuhan.

02. Siguraduga nga aduna kay dala nga pangpandong sa init n ga panahon susama sa kalo ug payong.

03. Para sa mga adunay sakit sa hypertension ug uban pang sakit-sakit nga mosamot kung mabulad ka sa init, ayaw kalimti ang balon nimo nga tambal para sa imong high blood matag-adlaw ug pagdala ug balon nga tubig permanente.

Source: www.abante.com.ph
Image credit: Remate

Facebook Comments

From Advertisers