Good news! Para sa mga mahilig ug kape, napamatud an sa mga eksperto nga dili ang kini pampagong sa diabetes kundi pampatanggal pud kini ug bilbil. Epektibo kini nga pampatanggal ug taba sa tiyan kon “belly fat”. Apan adunay tatlo ka kinahanglan idugang arun mamahimo kining “fat burner”:
· Coconut Oil
· Cinnamon
· Honey
Dugang sa mga eksperto nga pag ihalo ang maong tatlo sa kape, dali lang muubos ang timbang.Tungod ang cinnamon adunay inflammatory agent ug puno ug anti oxidant maong na neutralized ang mga negatibo nga epekto sa free radicals nga maoy gabawas sa blood sugar levels. Ang coconut oil ang nagapapaspas sa pag tunaw sa taba sa lawas. Daghan man ug asukal ang honey, natural sugar man kini ug daghang minerals sama sa sodium, iron, zinc, calcium, potassium ug phosphorus. Kaya pud niining I regulate ang blood sugar levels ug bawasan ang stress sa kalawasan. Ang buhaton lang:
· Ihalo ang ½ cup honey
· ¾ cup coconut oil
· 1 tablespoon cinnamon
Ihalo lang ug maayo bago ibutang sa sudlanan ug ibutang sa refrigerator ug pasagdan nga mutugnaw arun dili madaot. Dugang pa sa mga eksperto inig mangape sa buntag magbutang lang ug 1 hantud 2 teaspoon sa kape ihalo ug i enjoy ang fat burning cup sa kape.
