Ginakabig subong nga ang pagpungko amo na ang bag-o nga pagpanigarilyo.
Buot silingon nga ang malawig nga pagpungko sa isa ka adlaw may epekto sa lawas kaangay sang pagpanigarilyo.
Sa isa ka pagtuon nga napublish sa british journal of sports medicine nakita nga ang isa ka oras nga pagpungko nagapanubo sang life expectancy sobra pa sa sigarilyo.
Ang pagpungko nagapataas sang risgo sang heart disese kag diabetes.
Ini bangud ginapahinay ang calorie burning nga ginasupress ang enzyme nga nagahimo sang bad cholesterol sa good cholesterol.
Photo from web
Facebook Comments
