Hi mga Besh, nasayod gyud ta nga sobra na kaayo kaabog sa atong palibot karong panahona? Ang abog maoy usa sa maka-cause ug allergy nga makaguba sa atong panit. Pero kahibaw ba mo nga naa tay solusyon unsaon pagmentinar sa atong hamis nga pamanit? Mao ni akoang tips:
1. Magkuha ka ug duha o tulo ka medium size nga pipino.
2. Imong e-slice ug nigpis, pero siguradoa nga ang iyang extract or duga dili mausik.
3. Imong ihumol tanang sliced pipino sa usa ka balde nga tubig ug maoy imong ibanlaw sa imong tibook lawas after nimo maligo. Kay ang pipino mga besh usa ka prutas nga may anti-oxidant. Dako siya ug ikatabang sa atong lawas healthy ni siya nga prutas. Pwede sad kini nimo kilawn o isagol sa vegetable salad.
Thank you for reading my Pampa-Gwapa Tips Besh! I hope you will apply these tips at home. Please don’t forget to share it with your friends.
(Hi besh, do you know that we are exposed to free radicals such as air pollution? Dust particles from the air can cause skin allergies and can damage our skin. But do you know that there’s a remedy to that? Here are my tips: 1. Use 2 or 3 medium-sized cucumber. 2. Have it sliced into thin, but make sure not to waste the extract. 3. Soak the sliced cucumber into a pail of water and use it to rinse your whole body during bathing. You can also eat it raw or make a cucumber salad.)
