Normal lang ang pgselos sa usa ka relasyon, healthy pud kini kung naa lang kini sa lugar o pabebe lang. Usahay ang selos namahimong delikado kung masobrahan na. Maka guba kini sa relasyon pati na pud sa kaugalingon. Ania na ang tubag arun matabalan ang pagka seloso/selosa.
· Pasagdii nga makasinati ka ug selos- ang pagdawat sa kaugalingon nga gaselos ka pinaka una na nga tabal para mawala ang selos
· Hibaw e ang hinungdan saimong selos- pangutan a imuhang kaugalingon nganong gaselos ka diha nimo mahibaw an ng sinugdanan saimong pag selos.
· Atubanga imuhang ginakahadlokan ug kamatuoran- tungod kini sa naa tay insecurities o kasuya sa kaugalingon. Mao kini ang hinungdan mao mahadlok ta, mahadlok ta nga pangitaon saatuang partner ang kulang saatua sa uban. Tungod ani maka huna huna ka ug bisan unsa kada layo saimuha imuhang partner, bisan wala kini ginabuhat. Matabunan ang kamatuoran tungod ginapangunahan ang tanan.
· Tanan maagi sa maayong pakig isturya- maayong makig isturya ug maminaw sa usat usa.
· Tarungon ang mga dapat tarungon sa sarili- “insecurities” the root of al evil. Dili ka basta basta magselos kung naa kay confident ug tiwala saimuhang kaugalingon.
Matud sa mga eksperto lisod tanggalon ang selos ug kinahanglan nga musuway sa proseso nga naa sa taas.
Bestfriend, seloso/selosa ba ka? Nakatabang ba kini para mabawasan ang imuhang selos?
For more info’s and updates, like and share our official facebook account www.facebook.com/ifm91.9Gensanofficial/
