Usa ka bag-ong pagtoon sa Espanya nga nanawagan sa mga kababayen-an nga nagmabdos nga kinahanglan nga mag-ehersisyo, human nga nasayran nga migawas sa pagtoon nga kini dakong bentaha sa inahan og sa baby.
Og bisan pa man nga adunay duda nga dili mamahimong safe alang sa usa ka inahan ang work-out samtang nagsabak apan hingpit nga napamatud-an nga kini adunay dakong benipisyo
Sumala pa kang Maria Perales sa Camilo Jose Cela University ( UCJC) “The percentage of women who meet the recommendations for exercise during pregnancy is very low . This is due in part to uncertainty about what type of exercise should be recommended and which should be avoided.”
Sumala pa sa team, nga karong adunay migula nga bag-ong pagtoon, migawas nga ang ehersisyo alang sa mga mabdos ang dili lamang makatabang sa inahan kondili alang usab sa ilahang mamahimong anak.
Sumala pa sa mga pagtoon, nga makalikay ang usa babaye sa mga sakit kon mga kondisyon sa pagsabak sama sa fetal macrosomia kon mga babies nga gianak nga mokabat lang sa 4 ka kilo, pre-clamsia, gestational diabetes, makalikay sa pagka-caesarian, og uban pa.
