Mo Sexy Ka Na!
i Pampasexy Tips mga Lodi…
Dili na kinahanglan ug excercise ug slimming pills,.
Mao kini ang secreto:
01. Sa Buntag, kape lang ug naay pandesal okay ra basta di molagpas ug klima kabook. Kung walay pandesal, okay ra nga kape lang..
02. Sa Udto, Kaon ug daghan, pwede heavy meal kay taas pa ang adlaw para hilison sa imong lawas imong gikaon.
03. Sa Hapon, snak lang ug gamay, pwede kape pero likayan ang softdinks labi na ang junkfoods.
04. Sa Gabie, Kaon lang ug pagkaon nga dali lang hilison para dili mo bloat ang tiyan, Kay kung busog kaayo ka pagkatulog nimo, tulog sad ang metabolism sa imong lawas ug para di maglisod sa pagkatulog.
05. E try nga mokaon ug sayo mga before six ug kung gutomon sa gabie, inom lang ug gatas, para de magka ulcer. Bakatihi imong tiyan sa bug-at kaayo nga pagkaon kay mao kini ang makatambok.
Source: theworldoffilipinas.com
Image credit: https://pampapayat.info
