Gikinahanglang palig-unon ang immune system sa usa ka tawo ilabina ning panahon sa ting-init.
Kini ang pahayag ni Dra. Candy Paglinawan sa City Health Office, sa tumong nga dili daling matakbuyan sa mga sakit.
Tungod niini, gikinahanglan ang pagkaon sa daghang utanon ug prutas lakip na ang pag-inum sa mga bitamina aron malikayan ang nagkadaiyang sakit ug mga allergy.
Gawas niini, importante usab ang pag-inum sa daghang tubig aron malikayan ang dehydration ilabina nga nagsugod na ang summer ning panahona.
Facebook Comments
