i Kalami! ‘Health Tips sa New Year’

Ang paboto usa sa mga tradisyon nga nasunod nato sa mga tsino ug atoang ginabuhat matag bag-ong tuig isip pagtabo niini. Apan dako ang epekto niini sa atong kaugalingon labi na sa atong panglawas sa mga may edad ug pilegro usab sa mga kabataan kung mabuthan. Ania’y pipila ka mga giya para malikayan ang mga aksidente sa pagtabo sa bagong tuig pinaagi sa pagpaboto.

01. Kung pwede likayan ang magpaboto – mas maayo kung manan-aw na lang ug fireworks sa gawas sa panimalay o di kaha manan-aw sa telebisyon.

02. Siguruha ang kalidad sa paboto – para mahilayo sa aksidente, tan-awa ug ayo ang
kalidad sa paboto. siguruha nga ilado ang naghimo sa mga paboto nga napalit.


03. Ayaw ihatag sa mga bata ang mga paboto – kinahanglan nga naa na sa saktong edad
ang mga bata bag-o nimo kini ihatag kanila ang mga paboto.

04. Ipalayo ang mga paboto sa mga tigulang ug naay mga sakit – kini makadugang sa gibati sa mga adunay sakit nga mga myembro sa pamilya kung makasimhot sila sa mga aso sa paboto apil na pud ang mga tigulang.

05. Ayaw ug hawiri ang paboto – usa ka dakong risgo kung hawiran ang pabuto, duslitan ug ayha ilabay. Sobra kini ka delikado nga aksyon, mamahimong moboto kini sa imong kamot ug hinungdan sa pagkaputol sa imong kamot!

Source: kalusugan.ph
Image credit: pinoy.pinas.wordpress.com

Facebook Comments