“Hi DJ Nikka. nakakaloka talaga ang problema ko sa malaking puson ko. Todo diet na ako. Kahit payat naman ako kasi nako-conscious ako na para nga akong buntis dahil ang payat ko pero nakausli pa rin ang puson ko. Hirap po magsuot ng mga tight fitting na damit.” *-Gatchalian ng Pasig*
*Tip ni Nikka para sa may malaking puson*
1. Magsuot ng maluwag na damit para makahinga ng maayos. Daanin sa damit para maitago ang malaki mong puson.
2. Magsuot din ng girdle para maitago at maipit ang iyong puson.
3. Gawin ang mga workout para sa iyong upper at lower abdomen.
4. Kumain ng maayos. Baka payat ka nga pero malakas ka naman kumain? Tataba ang braso at legs pero ang puson at tiyan mo ay lolobo!
Follow us on:
*FB:* *iFM Manila:* www.facebook.com/93.9ifmmanila/ *Nikka Loka: *https://www.facebook.com/djnikkaloka939
*Twitter: * https://twitter.com/ifmmanila
*Instagram:* instagram.com/ifmmanila
