Una na nga ginapatihan nga ang hinuptanan nga ido makabuhin sang depression, makapaayo sang katulugon kag nagaganyat sang dugang nga exercise.
Pero sa isa ka pagtuon nakita nga posible ini makapalawig man sang kabuhi
Sa pagtuon nga nga ginconduct sang Uppsala University sa Sweden sa 3.4 million ka mga residente nakita nga ang may mga ginasagod nga ido mas dyutay ang posibilidad nga mapatay tuga sang cardiovascular disease ukon ano man nga kabangdanan sa 12-year duration.
Kalakip sa pagtuon ang mga adults nga nagaedad sang 40-80 anyos nga may mean age nga 57.
Nakita sang mga researchers nga ang ido makabig nga positive predictors sa health ilabi na sa mga singles.
Ang may ido nga hinuptanan may 33% nga malayo ang posibilidad nga mapatay sang timprano kun ipaanggid sa mga wala sang ido
Indi man maathag kun ano ang correlation sini apang ginapatihan nga posible ang pagpanag-iya sang ido nagapromote sang active lifestyle.
